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2009.02.15

2月前半のレース・トレーニング

2月前半のレース・トレーニングの備忘memoです。

● 2月1日(日)

  • 紀州口熊野マラソンでハーフを走る
  • 記録 : 2時間09分06秒 (自己ベスト)
  • 177位/254人 (ハーフ男子42歳〜59歳)

この大会のフルマラソンに歌手の近藤真彦(マッチ)が出場したそうですが、私は全然気がつきませんでした。(^_^;)

● 2月4日(水)

  • 黒江〜和歌山市新内(あろち)のうららまでランニング (約11km)
  • 1時間13分
  • ランニング後、新内の羽衣湯

● 2月7日(土)

  • 黒江〜加太・淡嶋神社までランニング (約22km)
  • 2時間36分
  • ランニング後、加太駅前の新町温泉

新町温泉には初めて行きましたが、湯船が4つもあり、広々としていて気持ちの良い銭湯でした。
入浴料は390円。(2009年2月1日〜の新料金)

● 2月8日(日)

  • 和歌山市中之島の和歌山県体力開発センター(サン・ウイング)のプールでウォーキング・水泳

● 2月11日(水)

  • 紀三井寺公園〜和歌浦・片男波海水浴場までランニング(往復) (約10km)
  • この日は、全然調子が上がらず、片道をランニング後、帰り道をしばらく歩く。
  • ランニング(31分) + ウォーキング(15分) + ランニング(25分)
  • ランニング後、和歌山市湊のスーパー銭湯・ユーバス

● 2月12日(木)

  • 黒江〜和歌山市駅前のヘロンまでランニング (約11km)
  • 1時間21分

● 2月14日(土)

  • 黒江〜和歌山市のロイネットホテルまでランニング (約11km)
  • 1時間13分
  • ランニング後、新内の羽衣湯

次に出場するマラソン大会は、3月8日(日)の能登和倉万葉の里マラソンで、10kmを走ります。
帰省を兼ねて参加します。高校の同級生たちといっしょに走れるのが楽しみです。

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